体育の日

皆様、こんばんは

今日は体育の日です。

日頃運動不足の方も、今日から日常生活を見直してみては

いかがでしょうか？

なんて言っている自分も運動不足なんですが。(^^;

１０代、２０代前半では、ぶっ倒れるほどの運動量を

毎日こなしていたのですが、、、（苦笑）

時間がないとか言い訳せずに、

時間はつくるもの！

カラダが資本です！！

健康でなければ何もできません。

健康が一番大切ですね。

病気の朝はつらいもの、、、

楽しい毎日は健康から始まります。

皆様、明日もがんばりましょう。

お読みいただきまして、ありがとうございました。

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