皆様、こんばんは 今日は体育の日です。 日頃運動不足の方も、今日から日常生活を見直してみては いかがでしょうか？ なんて言っている自分も運動不足なんですが。(^^; １０代、２０代前半では、ぶっ倒れるほどの運動量を 毎日こなしていたのですが、、、（…